Королевское декольте, или Правильный уход за кожей груди

Невероятно, но факт: размер бюстгалтера практически не оказывает никакого влияния на степень удовлетворенности женщины видом собственной груди. Мягкая, эластичная кожа и аккуратная четкая форма — вот что действительно ценится! И что приятно — это вопрос не природной одаренности, а ежедневного грамотного ухода. Каждая из нас может сделать свою грудь более гладкой, крепкой и привлекательной. Как? Воспользовавшись советами из этой статьи.

Шея и декольте — слабое место любой женщины. Кожа тут особенно тонка, нежна и чувствительна. Сальных желез мало, а значит, эпидермис получает недостаточно естественного ухода и нуждается в поддержке извне. Качество соединительной ткани кожи груди резко падает после 30-ти лет: именно в этот период сокращается производство коллагена, что тут же проявляется на наиболее тонких участках покровов тела. Как говорится, где тонко, там и рвется. Конечно, в нашем случае целостность сохраняется, но вот растяжек, морщинок и общего ухудшения вида мало кому удается избежать. Особенного внимания требует крупная грудь и грудь во время беременности и кормления.

Кремы, маски, массаж и зарядка — вот в чем нуждаются ваши «две подружки». Разумеется, и в общем грудь должна быть окружена уходом — например, необходимо провести ревизию в собственной кровати и убрать оттуда подушки, в которых нет необходимости — слишком высокое положение во время сна автоматически создает неудобное положение для груди, а недостаточно плоская поверхность кровати приводит к болям в спине. Внимание: больная спина равно сутулая спина равно обвисшая скукоженная грудь! Сохранить грудь высокой позволит гимнастика с гантелями, плавание и хороший бюстгалтер (пренебрегать которым не стоит во время занятий спортом), а разгладить кожу и сделать ее свежей как персик, поможет следующая стратегия.

1. Смена холода и тепла тренирует поры и укрепляет кожу: при утреннем душе окатывайте грудь последовательно теплой и прохладной водой. Контрастный душ улучшает кровообращение, и спасибо вам скажет не только освеженная грудь, но и румяное свежее лицо!

2. Избегайте слишком горячего душа — это высушивает и без того тонкую и чувствительную кожу. И, конечно, защищайте грудь и декольте от прямых солнечных лучей — загорать топлесс, несомненно, красиво и соблазнительно, но, увы, совсем не полезно.

3. Регулярный массаж груди позволяет сохранить эластичность кожи и предотвратить преждевременное обвисание. Нанесите массажное масло и втирайте его легкими спиральными или похлопывающими движениями от основания к соску (не трогая собственно сосок и ареолу). Массажное масло можно изготовить самостоятельно. Хорошо зарекомендовал себя следующий рецепт, так называемое масло фен-шуй: 100 мл миндального масла, 15 капель гераниевого и 15 капель масла иланг-иланга. Райский аромат и надежный разглаживающий эффект! Масло виноградных косточек, авокадо, жожоба и оливковое тоже действуют превосходно и, конечно, вы можете чередовать масла в зависимости от настроения.

4. Устройте для своей груди… маскарад! Например, разотрите 1 переспелый банан в пюре и добавьте чайную ложку меда. Нанесите смесь на кожу, оставьте за 30 минут, осторожно смойте. Также можно смешать мякоть двух апельсинов или грейпфрутов со столовой ложкой льняного масла и, обмотав грудь с этой смесью хлопчатобумажным лоскутом, расслабиться минут на 20. Маску из любого жирного крема можно попробовать оставить на ночь, сделав защитное обертывание из пищевой пленки и ткани.

5. Еженедельный пилинг не повредит ни одной груди. Проводите его с осторожностью, используя только самые мягкие продукты: например, абрикосовые косточки для груди могут быть грубоваты, а вот яичная скорлупа или кофе — в самый раз. Не наносите пилинг на соски и делайте аккуратные поглаживающие движения снизу вверх. Этого будет достаточно, для того, чтобы отшелушить отмершие клетки кожи.

6. Стимулирующе действуют охлаждающие компрессы из натертого огурца или творога: они освежают и отбеливают кожу, насыщают ее влагой.

7. Если вы ждете ребенка, уделяйте своей груди максимум внимания. Коварство в том, что большую часть беременности грудь выглядит роскошно; она полна и упруга. Но не обольщайтесь — во-первых, так будет не всегда, во-вторых, если не позаботиться об уходе, то можно загубить то, что вы имели изначально. Обязательно носите бюстгалтер, чтобы сократить нагрузку на спину не дать увеличившейся груди обвиснуть, а также регулярно используйте увлажняющие продукты, которые позволят сохранить целостность соединительной ткани и избежать появления растяжек.