Вы когда-нибудь задумывались, почему комфортно себя чувствуете в своей гостиной, выполненной, например, в бежевых тонах, и совершенно не переносите помпезную залу с красными обоями в доме вашей подруги? Цвета могут быть и не такими, но если порыться в памяти, наверняка удастся вспомнить цвет интерьера, в котором вы чувствуете себя неуютно, а то и вовсе болезненно.
Казалось бы, это ни какая не проблема, чего легче — не ходи в гости, и все дела. Но не тут-то было. Затевая ремонт в собственной квартире, вы наверняка сталкивались с этим вопросом и может даже не находили согласия у близких. Почему так происходит?
Оказывается все дело во влиянии разных цветов на человека. Цвета успокаивают и возбуждают, приносят умиротворение и вызывают упадок сил. Причем все это происходит не просто на уровне эмоций, но и влияет на физическое состояние.
Благодаря своим наблюдениям, люди еще в древности применяли различные цвета для лечения болезней. Сейчас подобный метод тоже существует и называется он «цветотерапия».
Существует несколько теорий, объясняющих влияние цвета на человеческий организм.
Одна из них гласит, что длина волны, которую излучает тот или иной цвет, изменяет колебания волн мозга, что и позволяет активизировать в подсознании именно те участки, которые связаны с переживаниями, вызвавшими определенную болезнь.
Китайская медицина традиционно объясняет болезни нарушением энергетического равновесия. Цвета в этом случае призваны увеличить ее количество или ликвидировать избыток.
Существуют и другие теории, но все сводятся к одному: воздействуя на человека различными цветами спектра, можно изменить его эмоциональное и физическое состояние, излечить от многих заболеваний.
Давайте посмотрим какие цвета применяют для лечения того или иного недуга.
Многим с детства знакома «волшебная» синяя лампа, за которую бралась мама, когда у вас заболевали уши или горло, начинался насморк.
По наблюдениям исследователей, синий цвет обладает самым сильным болеутоляющим свойством. Он также успокаивает, замедляет пульс и дыхание, благотворно влияет на эндокринную систему.
Примерно такими качествами обладает и голубой. Он помогает справиться с волнением и напряжением, снижает давление. Однако полным людям следует опасаться этого цвета, так как, благодаря своему антистрессовому воздействию, он способен подавить их волю при борьбе с лишним весом.
А вот желтый отлично подойдет тем, кто мечтает похудеть, так как обладает противозапорным и очищающим действием, выводит вредные вещества, способствует обменным процессам и току жидкостей в организме. Также он оказывает укрепляющее действие на нервную систему.
Оранжевый поможет при тяжелых заболеваниях сердечнососудистой и эндокринной систем, легких. Он полезен при бесплодии и депрессиях, страхах и ночных кошмарах. Способствует очищению органов от слизи.
Красный цвет наоборот возбуждает и повышает давление. Но в то же время он поможет прогнать грустные мысли и укрепить защитные силы организма. Отличным расслабляющим средством он считается для утомленных мышц и суставов, ограниченных в движениях.
Фиолетовый цвет поможет при усталости глаз, ослаблении иммунной системы, частых сердцебиениях. Он способствует снятию воспалений внутренних органов, лечению кожных заболеваний, помогает при нарушении работы мозга.
Фиолетовый цвет не рекомендуется приенять для лечения маленьких детей.
Зеленый — один из самых универсальных цветов спектра. Он помогает лечению органов, расположенных в грудной клетке, выравнивает давление, способствует поддержанию душевного равновесия, оказывает бодрящее действие.
Если вы владеете практикой медитаций, вполне можете проводить сеансы с участием того или иного цвета. Если таких навыков у вас нет, но подобная мысль вас заинтересовала, попробую кратко описать, как это делается.
Сначала нужно должным образом приготовиться к сеансу: надеть удобную одежду и уединиться в спокойном тихом месте. Вы можете сидеть или лежать, главное, чтобы вам было удобно и ничего не отвлекало от процесса.
Закройте глаза, расслабьтесь и постарайтесь некоторое время ни о чем не думать. Это просто — дайте вашим мыслям течь так, как им угодно. Дышите ровно и спокойно.
Теперь представьте себе, что вокруг вас движутся яркие разноцветные лучи, и как один из них проникает в вашу голову легко и свободно, через макушку.
Представьте, что он не только входит в ваше тело, но и омывает его снаружи цветными брызгами. Почувствуйте тепло и покой исходящий от них, пропустите цветной луч от макушки до самых ступней, откройте ему каждую клетку тела.
После того, как ваше тело наполнится энергией цвета, уделите внимание глазам. Пропустите в них цветовой поток и пошлите его дальше, к мозгу. Почувствуйте спокойствие и удовлетворение.
Ощутите, как в каждую пору проникает исцеляющий свет, окружая вас снаружи. Задержитесь ненадолго в этом состоянии и начинайте медленно выходить из медитации.
Сначала представьте, что растворяется луч, проникающий в голову, энергия, вливающаяся через поры, замедляется. Подышите глубоко и расслабленно.
В самом конце сделайте глубокий вдох на 4 счета, задержите дыхание на 16 счетов и медленно выдохните, считая до 8-ми. Повторите дыхательное упражнение.
Затем потрите друг о друга ладони, стараясь ощутить покалывание.
Заниматься такой медитацией можно ежедневно в утреннее или вечернее время, в течение часа. Выбирайте цвет в зависимости от болезни, которую лечите. Если с этим вам определиться трудно, возьмите зеленый — он благотворно влияет на организм при любых недугах. Если вы здоровы, можете использовать белый цвет для восстановления сил и энергии.
Медитация — довольно сложная практика и не у всех хватает терпения ею овладеть. Поэтому предлагаю вам еще одну методику — цветовой душ.
Для этого вам нужно изготовить что-то вроде цветных фильтров, через которые вы будете пропускать свет от лампы и воздействовать на определенные участки тела.
Направляя на себя красный луч, обязательно прикрывайте голову. Это очень мощный цвет и его нужно использовать в небольших дозах, иначе можно спровоцировать скачок давления, слишком перевозбудиться.
Голубой цвет можно использовать для снятия состояния возбуждения, если вы все-таки не рассчитали с красным. Однако и под его воздействием нельзя находиться более получаса — это может вызвать упадок сил.
Восстановить их помогут несколько минут пребывания под оранжевым светом.
Для цветового душа вы можете выбрать любой из нужных вам цветов, только помните, что такой вид воздействия должен быть дозированным. Следите за своим самочувствием, не переусердствуйте на первых порах.
В следующей статье я расскажу вам, как определить характер человека в зависимости от того, какие цвета он предпочитает.