Помните ошибку Скарлетт из «Унесенных ветром», чьи натруженные руки выдали проницательному Ретту Батлеру всю правду, и в одну секунду разрушили тщательно подобранный образ легкомысленной вертихвостки? Нежная и тонкая кожа рук требует даже более тщательного внимания, чем кожа лица — потому что именно на руках отражаются все изменения в организме, именно руки выдают настоящий возраст. Неслучайно мало работающих физически женщин называют белоручками, однако не только работа старит и портит кожу, но и погода, экология, и, главное, недостаточный уход. Мы собрали несколько советов по уходу за кожей рук и предлагаем вам с ними ознакомиться.
Кожа на руках тонкая и практически лишена жировой прослойки, поэтому морщины здесь возникают в первую очередь, нередко задолго до наступления действительно зрелого возраста. Поэтому первое и непреложное правило — защищать чувствительные покровы наших нежных ручек всеми возможными способами: работать по дому только в перчатках, обязательно наносить питательный крем после ручной стирки и использовать солнцезащитные составы, выходя на улицу даже в пасмурный день: это уменьшает возникновение «старческих» пигментных пятен.
Отшелушивайте омертвевшую кожу
Так же как лицо или тело, руки нуждаются в эксфолиации. Используйте соляной или сахарный скраб для того, чтобы мягко отшелушить омертвевшие частички кожи 1−2 раза в месяц. Руки станут мягче и нежнее, кроме того, скраб усилит действие последующих косметических процедур. Попробуйте приготовить состав для эксфолиации самостоятельно, используя, к примеру, сахар и оливковое масло или соль и свой любимый кремовый гель для душа.
Увлажняйте руки после мытья
Каждый раз, когда вы моете руки, кожа лишается ценнейшего защитного слоя. Поэтому либо используйте увлажняющее крем-мыло либо поставьте дозатор с лосьоном для рук в ванной и кухне — так вы сможете удобно и легко наносить его каждый раз, когда вымоете руки, не сталкиваясь с ненужными сложностями и не забывая об этой процедуре. Носите крем для рук в сумочке — для этого идеально подходят маленькие тюбики-пробники или кремы специального «дорожного» размера. И не мойте руки слишком часто, без объективной необходимости.
Принимайте витамины
Рекомендованные дозы витаминов A, C, E и группы B укрепляют и защищают кожу (и не только рук). Витамины С и Е помогают организму правильно реагировать на солнечное излучение, витамин, А ускоряет заживление ран и восстановление кожи, а витамины группы B являются необходимым «строительным материалом» для здоровой кожи, волос и ногтей. Витамины можно не только принимать комплексно, но и наносить кремы и масляные растворы с их содержанием непосредственно на руки.
Регулярно делайте маникюр
Неважно, самостоятельно или в салоне — подойдет любой вариант в зависимости от ваших предпочтений, комфорта и средств. Маникюр оздоравливает ногти и кутикулу, предотвращает мелкие, но болезненные травмы, связанные с заусенцами, заставляет руки выглядеть молодыми и красивыми.
Защищайте руки от холода
В холодную и ветреную погоду никогда не выходите из дома без перчаток — покраснев и обветрившись за считанные минуты, руки будут выглядеть грубыми и некрасивыми, и, кроме того, могут беспокоить шершавостью и возможным жжением или зудом. Работая на даче, тоже надевайте нитяные перчатки — они защитят не только от солнца, но и предотвратят попадание земли в микротрещины на коже и кутикуле и под ногти.
Устраивайте рукам ночной SPA-ритуал
Хотя бы раз в неделю возьмите за правило устраивать своим рукам «питательную ночь»: наносите на них любой крем либо масло оливки или жожоба, после чего надевайте тонкие хлопковые перчатки и ложитесь спать. Утром вы приятно удивитесь результату — руки будут выглядеть и чувствовать себя просто прекрасно.
Если у вас очень сухая кожа рук или вы страдаете нейродермитом, будет лучше выбирать для ухода не косметические, а специальные аптечные средства высокой питательной способности, состоящие из липидов на водной базе. Эти кремы и лосьоны выпускаются без добавления красителей, отдушек и консервантов, что снижает возможность аллергической реакции и улучшает переносимость.
Парафиновые ванночки для рук — популярная салонная и лечебная процедура, позволяющая улучшить тонус кожи и кровоснабжение, избавиться от первых признаков старения, заживить микротрещины, благотворно воздействовать на кости и суставы. Парафинотерапию при наличии навыков и необходимых материалов можно проводить и в домашних условиях, сделав частью обязательной программы по уходу за собой.
Комментарии: