Что такое красота? Точной трактовки «красоте» никто не дает. Поэтому для каждого она своя. Вспоминается афоризм Е. Кащеева: «В принципе, у каждого из нас есть всё: свой идеал красоты и своё зеркало». Многие женщины испытывают неудовлетворенность собой, и это не правильно, следует искать в себе то таинственное, нежное и красивое.
Красоту способна подарить любовь. Видели ли вы когда-нибудь лицо влюбленного человека? Оно необычайно светится от счастья, и человек в такие моменты особенно красив, как внешне, так и внутренне.
В своей статье я раскрою свои тайны красоты. И для начала я расскажу несколько рецептов масочек для лица и тела.
Утром я люблю себя баловать овсяной маской для лица, беру овсяные хлопья (также используя хлопья 5 злаков), смачиваю в воде и массирую лицо, затем смываю, лицо становится свежим, а также овсяные хлопья вытягивают токсины, после такой маски я наношу на лицо крем. Раз в неделю делаю маску для лица из меда и творога. Мед с творогом смешиваю, наношу на лицо и держу 10 минут, затем смываю. Кожа становится нежная и свежая. А летом можно сделать прекрасные масочки для лица из свежих ягод земляники, как известно она улучшает кровоснабжение, глубоко очищает и увлажняет кожу лица, также можно порезать кружочками огурцы, которые отбеливают, увлажняют, и просто придают лицу свежий вид.
Но не стоит забывать и о теле. Для тела я использую глиняные и водорослевые маски (которые можно купить в аптеке). Также для тела очень полезны различные ванны, например солевые, соль способствует быстрой регенерации кожных покровов, а можно сделать ванну с любимым запахом, добавив в нее масло, если оно будет лавандовое, то будет спокойный сон, если апельсиновое-то соответственно ждите боя с целлюлитом. Но больше всего мне нравится восхитительный аромат розы, розовое масло отлично увлажняет кожу. Также раз в месяц я мелю кофе в зернах и делаю пилинг тела.
Несколько моих тайн раскрыты, и я считаю, что красивым не должно быть только лицо и тело снаружи, красота должна быть во всем: в фигуре, в душе, в мыслях и словах. И я стараюсь действительно быть красивой каждой своей клеточкой. Посещая спортзал, и правильно питаясь, я забочусь о своей фигуре и здоровье. Я не советую всем сейчас пойти в тренажерный зал и упорно там трудиться, как раз наоборот, лучше делать не много упражнений на все области мышц, но постоянно, сделав это своей красивой привычкой. Не обязательно прорабатывать свои мышцы до предела, можно сделать зарядку, купить обучающий танцевальный диск, пробежаться по стадиону (поскорее бы погода позволила), также можно сходить в бассейн и расслабиться. Так как я хожу в спортзал, где бесплатно есть сауна, я еще и очищаю свой организм, от вредных шлаков, проводя в ней время. Баня или сауна — просто необходимы для очищения и оздоровления организма.
Правильное питание тоже необходимо ввести в привычку, т.к. это не только здоровье организма внутри, но и красивая кожа снаружи. Каждое утро я ем овсяную кашу, которая способствует улучшению пищеварения и очищению организма, на обед супчик (т.к. организму важно потребление жидкости). Для пополнения жидкости в организме в течении дня я пью необходимое количество воды, которая способствует увлажнению кожи. Говорят что ужинать необходимо до 6, но это у меня не всегда получается, т.к. мой учебный день заканчивается в 4−5 часов. Я считаю самым главным не есть перед сном, чтобы не строить фундамент жира. И последний совет о питании — это не забывайте баловать себя иногда, не стоит полностью ограничиваться от сладкого. Сахар тоже необходим в умеренном количестве.
Теперь перейдем к красоте самой души. Цитируя И. Шевелева: «Внешность человека говорит о многом, но бездонная душа открыта только Богу». Что означает красота души? Наверное, для каждого это понятие будет означать свое. Я предполагаю под красотой души — это непрерывное ее развитие. Я творческий человек, увлекаюсь музыкой, люблю как слушать и играть, так и петь. Девушки и женщины пойте!!! Даже, если вам кажется, что у вас что-то не получается, подпевайте любимому исполнителю, будьте увереннее в себе!!! Когда я пою, я чувствую, что вся расцветаю, как первые весенние цветы.
Также посещение музеев и выставок наполняет красотой мою душу. Вам никогда не была интересна история и культурная жизнь города, в котором Вы живете? Почему бы не расширить свои знания в этой области? Может хватит смотреть на электронные картинки в ноуте, может быть стоит сходить на художественную выставку и посмотреть на «живые» картины. А фотовыставки! Сколько эмоций и чувств передает фотография. Все это заполнит любую душевную пустоту и наполнит прекрасными чувствами.
Красота мыслей и слов — это не только красноречие, но и глубина мыслей и сказанных слов. Мысли зарождаются в человеке, а слова их передают. Не каждому дано красиво говорить и излагать свои мысли, но необходимо учиться и работать над собой, стремиться к лучшему каждый день. Так пусть ваши мысли будут красивы, так как они будут зарождаться в красивом человеке!!! И самое главное не забывайте чувствовать себя самой красивой, и это сбудется!!! Мысли материализуются!!!
Я написала свои рецепты красоты, но каждая женщина прекрасна по-своему. Каждая женщина должна отличаться от другой. Если вы считаете себя слишком худой, или полной, то это не повод переживать, зато вы не такая как другие, но и не останавливайтесь на этой мысли, совершенствуйте себя, делайте с каждым днем себя лучше. И снова хочется процитировать: «В сердце того, кто страстно стремится к красоте, она сияет ярче, чем в глазах созерцающего ее» (Д. Х. Джебран). Не бывает стандартов красоты, хоть и есть выражение «эталон красоты», но у каждой или у каждого он свой. Не надо под кого-то подстраиваться и искать себе кумиров, ищите красоту в себе!!!