Слово красота в первую очередь у женщин ассоциируется с диетами, тренировками и салонами красоты. Говорить на эту тему можно и необходимо много. Но все же — какой красотой должна обладать мама, сидящая дома с малышом? Моя фигура (о ужас) и до родов не была 90−60−90, а после родов еще и животик перестал быть плоским.
Частые прогулки с малышом и практически бег с коляской кое-какие результаты дал, но к 1,5 годам моего малыша меня посетила депрессия… Я долго собиралась с силами и все же нашла немного их в себе.
Села на щадящую диету (мы все еще на ГВ), сделала удобную стрижку без укладки и освежила цвет волос окрашиванием в два цвета, купила три красивых домашних платья и «гламурные» смешные шлепки с помпонами, нарастила короткие аккуратные ноготки, не мешающие уборки и всему остальному, резиновый мяч и обруч нашлись дома. О диво — на третий день диеты в голове что-то «посветлело» и появилось много новых сил! Депрессия сама по себе сошла «на нет» — я была приятно удивлена, что с лишними кг еще и плохое настроение уходит! Занятия гимнастикой оказалось неплохим развлечением для всей семьи: когда я скакала на мяче — сын скакал на резиновом слоне рядом, еще и подбодрял меня; когда отжимала пресс — сын честно сидел у меня на ногах и хохотал каждый раз, когда я поднималась, а муж прилег рядом и тоже начал качать животик; мои разминки спины на большом мяче сынуля в точности повторяет на своем маленьком! Результат — через две недели пузико, бедра и спина стали выглядеть значительно лучше, сил на прогулки с ребенком стало гораздо больше — теперь меня хватает на две гулянки по 2 — 2,5 часа каждая, а главное реакция мужа и сына — это самое главное)))) Когда видишь довольного мужа, понимаешь, какая ты все же красивая!!!
Комментарии:
Ого! Да вы герой!!!