Язык с овощами

Сначала необходимо взять пару морского языка, помыть, порезать кусочками приблизительно2,5-3 см, на противне положить рукав для запекания, и уже на него(без добавления масла!) положитьть кусочки морского языка посыпаль приправой(любой, но лучше с овощами укропом и петрушкой, сверху слой овощей, можно взять свежих или замороженных, (морковь, зеленый горошек, кукуруза, цветная капуста). Овощи можно брать любые по вкусу, но чтобы овошей было столько же сколько рыбы по обьёму, так же посыпать приправой, запекать в духовке 15-20 минут, затем посыпать тертым сыром, ещё 5 минут в духовке и готово.Приятного аппетита!!!

Опубликовано 1 января 2009 г. в рубрику Блог им. stimul69