лишний вес (10)

Весна на пороге! Но прежде чем привести себя в форму, обратите внимание на ваших любимых домашних питомцев.
Женщины мечтают быть грациозными, как кошки, и, думая о новых нарядах, подыскивают эффективные диеты и обмениваются рецептами похудения. В это самое время их питомцы с удовольствием питаются вредной пищей и сами уже перестают быть похожи на тот идеал, к которому стремятся их хозяйки. Видя, как растолстела ваша кошка, возможно, бросите диету и вы — ведь она такая забавная, и ей лишний вес не мешает! И это будет большой ошибкой во всех отношениях.

Блог им. Bbea / 20.02.11 / рейтинг: (0) / комментарии ( 0 )

Эпидемия детского ожирния в России: ваше мнение?

Прочитала, что ожирение в России — эпидемия, особенно среди подростков. Скоро как Америка разжиреем — а что? Правильно. Все их продукты на пальмовом масле да на ГМО — к нам пошли.
Согласны ли вы, что ожирение губит наших детей? в национальных масштабах?

Блог им. Shalash_the_best / 28.12.10 / рейтинг: (0) / комментарии ( 0 )

Домашний тренажер:хула-хуп

Если вы твердо решили похудеть, сели на диету и начали выполнять физические упражнения дома, то прекрасным дополнением к процессу похудения станет домашний тренажер хула-хуп.
Все помнят металлический или пластмассовый обруч, который мы подолгу любили крутить в детстве. Сегодня этот обруч «повзрослел», слегка видоизменился, но по-прежнему остался отличным помощником в борьбе за стройную фигуру и осиную талию.
Название хула-хуп образовано от двух слов: hula, что означает название полинезийского народного танца и английского слова hoop-обруч.

Спорт в массы / 21.06.10 / рейтинг: (+5) / комментарии ( 1 )

Большие люди

Настоящие звезды частенько становятся законодателями мод — в прическах, одежде, образе жизни. Им подражают, на них равняются — поэтому-то они, почти все, как на подбор, с шикарными шевелюрами, в модных нарядах, надетых на подтянутыми телами. Разве назовут королевой красоты милую толстушку? Видимо, именно поэтому большая часть из тех, кто частенько мелькает на телеэкране, поспешил избавиться от лишнего веса, если таковой был, и встать в ряды почти атлетов.
1. Келли Осборн
Келли никогда не была худой. Танцы, пилатес, диета и желание носить одежду 44, а не 50 размера сделали свое дело. И никакой хирургии! Посмотрите, насколько женственными и утонченными стали черты ее лица:

Светская сплетница / 01.04.10 / рейтинг: (+3) / комментарии ( 2 )

Как выбрать джинсы? Полезные и интересные факты

Хорошая пара джинсов — это целый гардероб! Их можно сочетать буквально с чем угодно и при этом всегда выглядеть великолепно. И именно из-за того, что джинсы так важны для большинства из нас, поиск новой пары превращается в настоящее приключение. На что стоит обратить внимание, отправляясь на «джинсовую охоту»?

Я Модная! / 09.03.10 / рейтинг: (+8) / комментарии ( 5 )

Что мы знаем о зерновых продуктах?

Каждый день многие из нас употребляют в пищу зерновые продукты или как еще их называют продукты из цельного зерна. Я предлагаю Вам узнать о группе зерновых продуктов больше.
Любой пищевой продукт, изготовленный из пшеницы, риса, овса, кукурузной муки, ячменя, а также другого продовольственного зерна, является зерновым продуктом. Хлеб, макароны, овсянка, хлопья к завтраку, плоские маисовые лепешки и крупы — это примеры зерновых продуктов.

Зерновые подразделяются на 2 подгруппы: состоящие из цельносмолотого и очищенного зерна.

Обнуление веса / 21.05.09 / рейтинг: (+2) / комментарии ( 5 )

Наведи порядок в себе. Чистка организма

Очищение организма от накопившихся шлаков и токсинов это своеобразная перезагрузка, шанс начать все заново и получить «точку отсчета» для гармонизации жизни своего тела и души. Проведение чистки — важное решение, принимая его, следует взвесить все «за» и «против», учесть противопоказания и обязательно посоветоваться с врачом.
Существует множество способов избавления от наслоений «телесного мусора», среди них есть как радикальные, так и минимально дискомфортные. Если вы начали интересоваться этой темой — познакомьтесь с их обзором!

Обнуление веса / 21.05.09 / рейтинг: (+2) / комментарии ( 13 )

Тяжелый способ стать легче: лечебное голодание

Практикующие лечебное голодание считают, что лучшего способа привести в порядок душу и тело невозможно придумать, его противники утверждают, что строгий пост, применяемый для разгрузки организма, приносит больше вреда, чем пользы. Существуют ли какие-то границы, отделяющие одно от другого? И что такое лечебное голодание в действительности — мистический опыт, позволяющий лучше познать себя, один из способов навести порядок в теле или очередная «нулевая диета», дающая конкретный, но кратковременный результат?

Обнуление веса / 07.05.09 / рейтинг: (+5) / комментарии ( 12 )

Свежий путь к красивой фигуре – худеем в бассейне!

Человек не может жить в воде, но никто не запрещает ему использовать ее удивительные качества. Плавание — это не только приятные ощущения, связанные с обволакивающей тело водой и дарящие удовольствие освежения и телесной чистоты, но и наилучшая физическая нагрузка, равномерно и мягко нагружающая мышцы. Гимнастические упражнения в бассейне или спокойном неглубоком водоеме комфортны и безопасны, поэтому они подходят и детям, и пожилым людям, и женщинам, ожидающим ребенка. А для тех, кто хочет похудеть, вода становится без преувеличения лучшим другом: комплексы специальных упражнений делают фигуру подтянутой, дарят уверенность в себе и позволяют научиться лучше контролировать свое тело.

Обнуление веса / 07.05.09 / рейтинг: (+7) / комментарии ( 4 )

Как похудеть за неделю? Действенно, но небезопасно

Наверное, в жизни каждой из нас была ситуация, когда мы были готовы на все, лишь бы быстро избавиться от пресловутых пяти и больше лишних киллограммов. Выпускной вечер, свадьба, корпоратив – да мало ли в жизни событий, к которым нужно выглядеть на миллион долларов? А не рассматривать потом с тоской фотографии и думать: эх, а ведь платье могло и не лопнуть…
Конечно, любая быстрая диета – это крайность. Вынужденная. Человек слаб и оказывается перед необходимостью дорого платить за свои ошибки, к числу которых относится чревоугодие и прочее наслаждение жизнью, не способствующее возникновению точеного силуэта. Удовольствия в быстрых диетах тоже немного, но у них есть один существенный плюс – они работают. А этот плюс в некоторые моменты жизни перекрывает все минусы.
На прошлой неделе я устроила опрос среди своих подруг и получила несколько планов экспресс-диет, позволяющих сбросить за неделю от 3 до 8 кг. Делюсь!

как похудеть за неделю